Le sexting : entre désir, confiance et vigilance

« Le sexting est un nouveau langage et une façon personnelle de reprendre sa sexualité en main », souligne Cyrille Heimburger, sexothérapeute et co-auteur avec Sébastien Landry de Booster sa sexualité avec le sexting. Loin d’être anecdotique, cette pratique numérique repose sur un échange qui stimule le désir, tout en invitant chacun à mieux se connaître. « Apprendre à exprimer ce que l’on aime, ce que l’on n’aime pas, c’est la clé d’une sexualité épanouissante, et c’est exactement ce que permet le sexting », indique-t-il.

Eviter les dangers

Mais si le sexting présente de nombreux bénéfices, il n’est pas sans risques. Lorsque l’identité est connue ou que des images sont partagées, les dangers comme le chantage, le harcèlement ou encore le revenge porn deviennent bien réels. « Partager une photo de soi, c’est donner un pouvoir à l’autre, et si ce pouvoir est mal utilisé, cela peut mener à des situations dangereuses », met en garde le sexothérapeute.

Certaines applications de rencontre, souvent utilisées pour débuter ces échanges, ne sont pas toujours des espaces sécurisés. Il est donc essentiel d’adopter de bons réflexes.

Quelques conseils pour un sexting plus sûr :

– le consentement est la base : il doit être clair, exprimé et renouvelé à chaque étape ;

– pas de photos avec le visage visible ou d’éléments identifiables ;

– ne révélez pas votre identité complète à une personne inconnue ;

– préférez des plateformes sécurisées et évitez de garder ou de partager les contenus reçus ;

– et surtout, vous pouvez toujours arrêter la conversation si vous ne vous sentez pas à l’aise.

« Une bulle de sécurité »

Cela étant, lorsqu’il est pratiqué dans un cadre sûr, le sexting peut aussi représenter une bulle de sécurité, notamment pour tester certaines envies sans se sentir jugé. « Grâce à l’écran, certaines personnes se sentent plus libres d’exprimer leurs fantasmes ou d’explorer d’autres formes de sexualité, en dehors du regard direct de l’autre », explique Cyrille Heimburger.

Ce mode de communication pourrait même, à long terme, changer nos habitudes. « Le sexting deviendra certainement une composante naturelle de nos vies sexuelles dans les prochaines années », prédit le sexothérapeute, en insistant sur son potentiel à encourager une sexualité plus communicative et respectueuse.