Ces 3 causes qui peuvent expliquer une soif permanente
Il est recommandé de boire 1 litre à 1,5 litre par jour, ce qui correspond environ à une grande bouteille d’eau. Bien sûr, cette quantité indicative doit être augmentée en périodes de grandes chaleurs, au cours desquelles il n’est d’ailleurs pas préconisé d’attendre d’avoir soif pour boire.
Déshydratation …
Si une déshydratation constitue une raison majeure de sensation de soif, elle est loin d’être la seule. Et ce d’autant plus, si vous avez l’impression d’avoir en permanence la bouche sèche et le besoin de vous hydrater. Les professionnels de santé parlent de polydipsie, définie par l’Académie nationale de médecine comme « une exagération anormale de la sensation de soif, conduisant à la prise de boissons très abondante ».
Une affection sous-jacente
Une soif importante peut ainsi s’expliquer par :
la présence d’un diabète : en cas d’élévation importante de la glycémie (hyperglycémie), l’organisme s’efforce d’éliminer le sucre en excès. « Cela se manifeste par une augmentation du besoin d’uriner et de la quantité d’urine émise, avec le risque d’une perte en eau», renseigne l’Assurance-maladie. Si celle-ci est importante, l’organisme peut manquer d’eau, ce qui va se traduire notamment par une intense sensation de soif ;
une hyperthyroïdie : cette affection est susceptible d’entraîner une « thermophobie (la chaleur est mal supportée) avec une hypersudation et une soif importante», lit-on encore sur ameli.fr ;
la prise de certains médicaments comme les antidépresseurs : ceux-ci tendent en effet à diminuer la sécrétion salivaire et renforcent la sensation de bouche sèche.
Enfin, si de façon ponctuelle, un repas trop salé ou trop copieux est également susceptible d’augmenter la sensation de soif, celle-ci doit alerter dans le cas où elle se manifeste souvent. Alors n’hésitez pas à aborder le sujet avec votre médecin traitant.
